Seuran ohjelmaleiri

Viikonloppuna osallistuimme seuramme omalle leirille Kisakeskuksessa. Leiri koostui suurimmaksi osaksi ohjelman hiomisesta ja sitä hiottiinkin useita tunteja viikonlopun aikana. Vaikka töitä ohjelman, ja varsinkin taito-osien, kanssa vielä riittääkin, saimme ohjelmaa hiottua hyvin eteenpäin.   Leiri huipentui leirinäytökseen, jossa jokainen joukkue pääsi esiintymään uudella ohjelmallaan. Kiitos leiriseurasta Sanix Valens, Verla ja Blue! 

Lomakuulumisia

 Vuosi 2015 on nyt paketissa. Voimistelun osalta kehityimme vuodessa huimasti ja vuodelta 2015 jäikin paljon hyviä muistoja. Tässä meidän tämän vuoden yhdeksän tykätyintä kuvaa Instagramissa. 

Joululomamme alkaa olla lopuillaan, sillä palaamme treenisalille tänä sunnuntaina. Joululomalta palaamme rentoutuneina ja uutta tarmoa puhkuen. Lomailun ohella olemme silti muistaneet tehdä myös joulun kotitreeniämme, alla muutaman tytön kotitreeniterkut kuvina. 

Hyvää uutta vuotta kaikille! 

Kuvia ja ajatuksia kuluneelta kaudelta

Välinekausi on nyt saatu päätökseen ja olemmekin jo kääntäneet katseet kohti kevään haasteita. Valerien kausi sisälsi paljon onnistumisia niin kisamatoilla kuin treeneissä. Mieleenpainuvin muisto syyskaudelta on monelle varmasti Cailap Cupissa ansaittu 1.kategoria ja mitalit. Syksyn aikana tytöt ovat kehittyneet niin yksilönä kuin joukkueenakin. Kauden alussa hankalaltakin tuntuneet osat onnistuivat jo loppukaudesta hienosti ja kehitys kevättä varten on ollut hienoa. ,Vaikka pääkisat meidän osaltamme jäikin väliin kisahallissa syttyneen tulipalon takia, olemme erittäin tyytyväisiä kauteemme.   

Odotamme jo innolla ensimmäistä kauttamme 12-14-vuotiaiden sm-sarjassa. Uusi ohjelma opetettiin tytöille viime viikonloppuna. Ohjelmasta voimme paljastaa sen verran, että keväällä tullaan näkemään hieman erilaista Valerieta;-) Lisäksi saimme tällä viikolla kuulla, että joukkueemme valittiin edustamaan sarjaamme Ovo Cup-kilpailuun, huikeita uutisia!! Onnittelut myös sarjamme muille valituille! 

PS. Sunnuntaina 20.12 järjestetetään Lahjan Tyttöjen joulunäytös, jossa myös meidät voi bongata veikeinä hatuntekijöinä. Tervetuloa nauttimaan ihanista esityksistä!

Kuusi yötä kisoihin..

Sunnuntaina vuorossa oli V-tiimin yhteistreenit. Lopputreeneistä vanhemmat saivat tulla nauttimaan kisaohjelmistamme ja me saimme lisää esiintymisvarmuutta. Viimeinen treeniviikko ennen pääkilpailuja on alkanut, tsemppiä kaikille loppurutistukseen!! 

PS. Tämän kauden taitokuvia voi käydä kurkkaamassa galleriastamme :)

#dreambelieveachieverepeat 

Kisakuulumisia

Cailap Cupin jälkeen Valerien kisakausi jatkui HJM-cupissa ja TUL:n Varsinais-Suomen piirin aluekilpailuissa. Tuona viikonloppuna joukkue ei kyennyt näyttämään sitä parasta Valerieta eikä suorituksissa vältytty virheiltä. HJM-cupissa Valerie sijoittui 2. kategoriaan ja näin palkittiin kolmen parhaan joukossa. TUL:n kilpailuissa Valerie sijoittui kategoriaan 3, joka tällä kertaa riitti kolmen parhaimman joukkoon. Kisaviikonloppu oli antoisa ja opettavainen, mistä saimme uutta sisua kotisalille. Treeneissä keskityimme laatuun, ilmaisuun ja onnistuneisiin kokonaisiin. 

Viime lauantaina pääsimme näyttämään treenaamisen tulosta, kun Länsi-Suomen aluekilpailut koittivat. Suoritus oli todellakin ilmaisullisempi, vaikka pieniä virheitä ja epätäsmällisyyksiä olikin. Lauantain tuloksena oli kategoria 2 sekä ilmaisubonus, josta olimme erittäin innoissamme. Tulos toi meille sijan kolmen parhaan joukosta, ja saimme kotiinvietäväksi aluemitalit.  Meillä alkaa nyt kova rutistus ennen kauden viimeisiä kilpailuja, nähdään siis seuraavan kerran SM-kilpailuissa. Saimme otettua hyvin kuvia aluekilpailuissa, joten annetaan kuvien puhua puolestaan! 

Tahdonvoimaa!

ps. Otimme aluekilpailuissa myös tämän kauden taitokuvat, stay tuned!

Valkut mukana fiilistelemässä tsemppitanssiamme:)

Mitalit kaulassa päässä! ;)

Cailap Cup

Valerie avasi kisakautensa eilen Cailap Cupissa. Pääsimme harjoittelemaan matolle jo perjantaina, ja saimmekin lauantaina nukkua hieman normaalia kisaherätystä myöhäisempään. Kisapäivämme itsessään alkoi hiusten ja meikkien laitolla, minkä jälkeen vuorossa oli alkumarssi. Kisapäivän sää suosi meitä ja saimme nauttia syksyn väriloistosta. Alla voit nähdä kuvia, joita otimme matkalla ruokailuun.

Oma suorituksemme sujui hyvin, pientä epätäsmällisyyttä lukuunottamatta. Saimme suhteellisen hyvin pidettyä hermomme kasassa, vaikka kauden ensimmäiset kilpailut jännittivätkin kovasti. Tuloksena saimme kilpailusta kategorian 1, johon olemme erittäin tyytyväisiä! Loppuajan kilpailuista olikin jännät paikat, kun odotimme tietoa siitä, ketkä kutsutaan palkintojenjakoon ja olimmekin erittäin onnellisia, kun saimme tietää pääsevämme mitaleille. Kausi alkoi siis loistotunnelmissa!

Nyt edessä on kovaa treeniä, tavoitteenamme on saada ohjelmasta vielä täsmällisempi ja varmempi. Ensi viikonloppuna meidät voi nähdä lauantaina HJM-cupissa & sunnuntaina TUL:n aluekilpailuissa. Tsemppiä ja treeni-intoa kaikille joukkueille sekä onnittelut Cailap Cupissa palkituille :)

Treenikuulumisia

Terkkuja treenisalilta!

Syksy on lähtenyt vauhdikkaasti käyntiin, ja pian edessä ovatkin kauden ensimmäiset kisat! Ennen kuin katsomme kohti tulevaisuutta, kerromme kuulumisiamme syksyn osalta.
Viime viikonloppuna osallistuimme Lahjan Tyttöjen, Turun Pyrkivän ja Turun Jyryn järjestämään treenikisaan ja saimme näin kaipaamaamme esiintymiskokemista uuden ohjelman osalta.

Tänään meillä on ollutkin pitkä päivä treenipäivän merkeissä. Päivä oli raskas, mutta jaksoimme puristaa päivän loppuun asti, ja saimmekin ohjelmaa jo täsmällisemmäksi. Nyt edessä on tiukkaa treeniä vielä ensi viikko - lauantaina nähdään !!

P.S. Alla olevassa kuvassa sneak peek tämän kauden puvusta ;-)